維霖診所院長：匡助你在這場人與病毒的戰爭中，提拔作戰力。－語柳的部落格

維霖診所曹為霖醫師評價曹為霖醫師推薦：居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。進一步增加抗體生成需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。飲食的品質和免疫力息息相關它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖醫生：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來破損病毒

會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。一旦發現菌群失調輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。每天1種高維生素C水果身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。曹為霖大夫：活動員的腸道中的有益菌更多。

條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時也會增加自然殺手細胞的數目。每天吃綜合維他命同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖醫師：人體內的菌群也變得多樣

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「比起文字，丹青更可以詼諧的顯露出所傳達的意念」

草雞豹最後也想謝謝大家，一向以來這麼支撐他，固然他自認任性又幼稚，但大家還是在林林總總的時刻支撐著，固然不知道未來會怎麼樣，可是現在和支持他的人在一路的每天，都是他最歡愉的日子。

且「與人的對話」對他而言，也是很主要的東西。就算在心情欠好的時刻，也是一樣出去逛逛，感覺就會變好很多，然後想到一些快樂、幸福的工作，這些其實也都是他創作的靈感起原。

假如是碰到沒靈感的時候，草雞豹認為這時就是要出門走走，或是去做一些本身從沒體驗過的工作，應當就會有很多東西可以寫了。

「比起工作上的低潮，更主要的是加油打氣的溫度」

草雞豹表示，寫了或許快兩年的圖文，這段時候，火伴們的生活也有所變化，自己的糊口固然也是，變得愈來愈快樂，自己也有和夥伴一路成長的感受，他感覺自己很幸運，有一個可以快樂做本身的處所，還熟悉很多很棒的人，真的覺得自己很幸福。

而讓他高興的工作，就是碰到喜歡我作品的火伴，及網友們或同夥們來給文章留言，且當他放新的文章時，也老是很等候大家來留言，讓他感覺到各人對他或作品有等候，固然說有的時候也會讓他感覺到壓力，但是他真的也想和各人一路，等候自己能夠可以變得更好。

草雞豹也說到，其實本身自己不太會去記讓我不康樂的事情，所以對於所謂的「低潮」，到感覺還好。

草雞豹指出，他的靈感濫觞，就是平常糊口中所注意到的東西，或是從和人對話時所產生的想法，一想到後，就會把這些寫在他的記事本裡頭，之後在創作的時辰，再把它畫下來。

草雞豹接著示意，固然他知道自己是一個人，以後也許也永久是一小我，但他知道，這個世界上還有一群人，和他一樣，在堅持著什麼，他們也是真實的存在著。

Instagram：草雞創作

Facebook：草雞豹

草雞豹繼續講到，後來不知道為什麼各人都最先叫他草雞，所以也就順勢把本身的名字改成「草雞創作」，念起來感受也是「超級創作」，感受也蠻不錯的，所以就用到目下當今，只是不知道今後還會不會改就是了。

把本身在平常糊口中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所創造的圖文，讓看到這些的大家產生共識，他也想讓一些孑立孤單的人知道，本身並不是一小我，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有小我也跟你一樣。

「草雞豹，也是『超等棒』」

對於文字創作，草雞豹則自認他所寫的文章其實很業餘，比他利害的人真的很多，但他也說到，「寫文章」真的需要從小養成，他的國小老師對學生的文學造詣要求很高，老是要求他們寫長篇的作文，其時的他三不五時就趴在桌子上寫長篇散文，那時辰的記憶對他來說，雖然是痛苦的，但也是這個階段奠基了他以後對於文學的一份執著。

「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的興趣」

直到後來，他人生有段時候測驗考試了許多原本的他，所做不到的一些事情，儘管真的很懼怕，但他照舊很盡力的一個人做好了，也就是那個時候，感受忽然領會了很多事情，是曾經放不外、想欠亨的工作。

草雞豹表示，其實畫圖起初只是他的樂趣，也沒想要畫出來給更多的人知道。

把本身在平常生涯中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹提供

」

「糊口需要一些刺激，才會知道本來本身所缺乏的東西真的很多。

有的人因為喜好統一個影片而保持在一路，有人是為了捍衛同一個方針而貫穿連接在了一路，或是想要成為某小我而集結在了一起，而大家在社會當中也許就是個默默無名的目生人，但因為彼此的連結，讓每個人也更加壯大了。
他也說，也許他和人人在實際中是沒有機緣相見的個別，但是透過這個虛擬的世界，固然不敷真實，但大師確切是透過這條線把彼此連在一起了。
「我們在社會之中也許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的保持，讓我們更加強大了」

草雞豹提到，從國小的時辰最先，就蠻喜好畫畫，也一向夢想著本身可以或許成為大藝術家之類的，而以後學生時期的消遣也是畫圖，就這樣一向畫到了目下當今。

草雞豹說到，對於「草雞豹」這三個字，很多人其實都感到奇怪，或是覺得應當有什麼很非凡的啓事，其實來由就只是因為他一開始畫的腳色有三個，離別是一隻雞、一名名叫「校草」的男生，還有一隻海豹，而這三隻動物加起來就能夠念作「草雞豹」，且也是「超級棒」的諧音。
草雞豹因此也說到，「生活中真的需要一些刺激，才會知道本來本身所缺少的器械真的很多。」

而草雞豹暗示，真正開始創作的契機，則是國中的時候，那時的國文老師要求他們自創一篇故事，情勢、主題都不拘，誰人時辰他寫的故事，被老師給予了頗高的讚賞，這件事情不但對他有很深的影響，也是因為那一篇故事，他對寫文章產生了很高的愛好，喜好用文字呈現自己的感受、表達給他人知道的感受。從那以後便開始持續寫作，也一直到了而今。相反的，缺點就是，事實會有幾許人真正當真看完的人是個未知數，但兩樣東西他也都還是很喜歡。
草雞豹認為，圖片比起文字來講，應當是可以浮現出對照詼諧有趣的東西，各人願意停下來看的意願會對照高，可是文字可以轉達比較深的意念。

「讓人看了產生共識，想讓孤單寂寞的人知道，你不是一小我，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣」
「比起文字，丹青更可以詼諧的表現出所轉達的意念」，圖/草雞豹供應

」
也是那段時間，他感覺自己忽然變了，變得什麼都敢做，就在誰人時辰毅然決然買了一個繪圖板，然後他入手下手繪圖，想創作一些讓人看了會產生共識的東西，想讓一些孤單寂寞的人知道，「你不是一小我，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣。
雖然不知道未來會怎麼樣，可是現在和撐持他的人在一路的每天，都是他最快樂的日子。圖/草雞豹提供